大人基礎・大人入門
クラシック音楽をかけゆったりとした気持ちでのバレエストレッチを行います。いくつかのピラティスのエクササイズを行い普段つかっていない筋肉を刺激して、きれいな姿勢やバレエのしやすい体に整えます。その後、両手バーで鏡をみながらバーレッスンしていきます。バレリーナのきれいな姿勢と優雅な動きを身につけましょう。
対象
初めての方、ブランクがあり不安な方
日時
大人基礎
【木曜日】11:00～12:30
大人入門
【木曜日】13:30～15:00
大人初級
20分くらいのストレッチとピラティスでバレエで使う筋肉を作って行きます。バーレッスンでぶれない軸づくり。センターレッスンへと続きます。現在ヒップホップやジャズダンスで活躍している人達も参加されています。
対象
バレエを1年程度経験している方、他のダンスの経験者
日時
【火曜日】11:30～13:00
【火曜日】19:00～20:30
大人初中級
バレエの基礎を身につけた方のさらにレベルアップのクラスです。バーレッスンで始まりセンターレッスンへ。音に合わせて踊る楽しさを感じましょう。
対象
初級以上
日時
【水曜日】11:00～12:30
【木曜日】19:00～20:30
【日曜日】14:00～15:30
ポワント基礎・入門
ポワントの選び方・はき方・立ち方から指導します。バーにつかまりまっすぐ立ち、引き上げぶれない軸を作るレッスンです。
対象
大人初級 受講後
日時
ポワント基礎
【火曜日】13:00～13:30
【火曜日】20:30～21:00
ポワント初級
ポワントをはき、バーでウォームアップをしセンターレッスンを行います。
対象
大人初中級 受講後
日時
【水曜日】12:30～13:00
【木曜日】20:30～21:00
【日曜日】15:30～16:00
バリエーション
毎月毎にいろいろなバリエーションに挑戦していくクラスです。普段踊ることの出来ない主役やソリストのバリエーションをレベルにあわせて参加できます。
対象
大人初級以上
ジュニアC以上
バレエシューズ・ポワントどちらでも受講可
日時
【不定期】スタジオ・ホームページなどで告知します。
親子バレエ
バレエ子供クラス：親子バレエ を参照ください。
